1.Học chơi một loại nhạc cụ. Nếu bạn muốn tận hưởng trọn vẹn thời gian của chính mình thì hãy bắt đầu chơi một loại nhạc cụ. Bạn có thể học trực tuyến, học qua sách hoặc là học cùng với một giáo viên về cách chơi nhạc cụ bạn thích. Hãy bắt đầu với …
Bài viết của tác giả:Cholongallery
Làm thế nào để trở nên khỏe mạnh
1. Chăm sóc cơ thể một cách toàn diện. Để trở thành một người khỏe mạnh, bạn cần ngủ đủ giấc. Điều đó có nghĩa là phải ngủ 7-9 tiếng mỗi tối đối với người lớn, 8-10 tiếng cho thiếu niên và 9-11 tiếng cho trẻ em. Điều này sẽ khiến bạn tỉnh táo và …
LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIỮ GÌN VÓC DÁNG
1. Tập thể dục mỗi ngày dù cho chỉ tập một ít. Dù không phải là điều duy nhất khiến cho bạn cảm thấy mình tốt hơn và trông xinh đẹp hơn nhưng tập thể dục giúp bạn linh hoạt cho cả ngày. Nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên có thể khiến …
Bơi lội – một kỹ năng đáng có ở Việt Nam
Lưu ý của biên tập viên: Stivi Cooke là người Úc hiện đang cư trú tại miền Trung Việt Nam. Mọi người đều nhận thức được sự nguy hiểm của giao thông ở Việt Nam. Nhưng bạn có biết rằng mỗi ngày ở Việt Nam trong số 10 trẻ em thì có 1 trẻ bị …
Cách để tận hưởng chính mình
Viết thư. Bạn có thể viết thư (email) cho một người họ hàng (anh, chị em họ) hoặc bạn cũng có thể tìm một người bạn qua thư. Viết những bức thư và trò chuyện cùng một ai đó sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi có một người cùng chia sẻ và hãy giữ …
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG
1. Du lịch. Xem có những gì để quan sát trong thế giới xung quanh bạn. Khám phá những khu vực mới trong khu vực bạn sống hoặc trong thị trấn hoặc nếu ngân sách cho phép, hãy du lịch xa hơn. Không có cách nào để chúng ta có thể du lịch mọi nơi …
LÀM THẾ NÀO ĐỂ THAY ĐỔI VẺ NGOÀI CỦA BẠN
Giữ vóc dáng cân đối. Tập thể dục thường xuyên không chỉ giữ cho bạn trông tốt nhất, mà còn sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn, giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh nhất định, tạo ra nhiều năng lượng hơn và thậm chí cải thiện đời sống tình dục của …
Làm thế nào để thay đổi tình trạng hiện tại của bạn
1. Thay đổi thói quen hằng ngày của bạn. Hãy nhớ rằng thực tại của bạn là kết quả của những gì bạn làm hằng ngày, từ những thứ bạn ăn vào bữa sáng cho đến nơi bạn đi làm hoặc đi học. Nếu bạn có ý định thay đổi những sự kiện trong cuộc …
Đọc tiếp “Làm thế nào để thay đổi tình trạng hiện tại của bạn”